玩手机手出汗，若为生理反应，可放下手机、闭目养神并远离过热手机，情况会改善；若为病理原因即手汗症，可在医生指导下应用乌洛托品溶液治疗缓解。
生理原因：玩手机时间较长时，机身容易发热，尤其在夏季气温本身就很高的情况下。手接触发热的手机会致使手部温度上升，此时出汗主要是为了降低手部温度，这属于自然的生理反应。只要远离过热手机并适当休息，就能缓解。
病理原因：手汗症是一种原因不明的功能性局部异常多汗，是由于交感神经过度兴奋导致汗腺过多分泌而引发的疾病。交感神经支配着全身的出汗，正常情况下它通过控制出汗散热来调节人体体温，但手汗症病人的出汗完全失去了正常控制。可在医生指导下应用乌洛托品溶液来治疗缓解。
总之，玩手机手出汗要分清是生理还是病理原因，以便采取正确的应对措施。