容易长结石的体质并没有一个绝对固定的类型，但从一些特征来分析，比如高尿酸体质的人相对容易长尿酸结石。有研究显示，高尿酸血症患者中约10% - 20%会发生尿酸性肾结石。
一、代谢异常体质
1. 高钙尿体质：正常情况下，人体尿液中的钙含量处于平衡状态。但如果是高钙尿体质，尿液中钙的排泄量会明显增加。例如，一些原发性甲状旁腺功能亢进的患者，就属于高钙尿体质，由于甲状旁腺激素分泌异常，导致血钙升高，进而使尿钙排出增多，长期如此就容易形成钙结石。这类人群需要定期监测血钙和尿钙水平，并且要限制钙的过量摄入，比如减少牛奶、豆制品等含钙丰富食物的过量摄取。2. 高草酸尿体质：如果体内草酸代谢出现异常，就会成为高草酸尿体质。像一些肠道疾病患者，比如短肠综合征患者，因为肠道对草酸的吸收增加，会导致尿草酸排泄增多。还有一些人平时大量食用富含草酸的食物，如菠菜、巧克力等，也可能转变为高草酸尿体质，从而增加长草酸钙结石的风险。这类人群要注意控制草酸的摄入，多吃蔬菜前可以先焯水，减少草酸含量。
二、尿液酸碱度异常体质
1. 酸性尿体质：如果尿液长期呈酸性，就容易形成尿酸结石和胱氨酸结石。一些患有痛风的患者，由于体内尿酸生成过多或排泄减少，尿液呈酸性，就比较容易长尿酸结石。这类人群需要控制尿酸水平，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，必要时需要在医生指导下使用降尿酸药物。2. 碱性尿体质：长期碱性尿体质的人容易长磷酸钙结石等。比如一些尿路感染患者，由于细菌分解尿素产生氨，使尿液变碱性，就为磷酸钙结石的形成创造了条件。这类人群如果有尿路感染要及时治疗，控制尿液的酸碱度。
三、其他相关体质
1. 脱水体质：如果平时饮水较少，处于长期脱水状态，尿液会浓缩，其中各种成石物质的浓度相对升高，就容易析出形成结石。一般来说，每天饮水量低于1500毫升的人，相对更容易长结石。这类人群要养成多喝水的习惯，每天保证尿量在2000毫升以上，以稀释尿液，减少结石形成的机会。2. 遗传体质：有些人群存在结石相关的遗传因素。比如某些遗传性疾病导致肾小管功能异常，影响了尿液中物质的正常代谢和重吸收，从而增加长结石的概率。如果家族中有多人有结石病史，那么后代就要更加注意自身的生活习惯，定期进行体检，早期发现可能出现的结石问题。