早上空腹喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因，空腹喝咖啡可能会对胃黏膜造成刺激，增加胃酸分泌，从而引起胃部不适，还可能影响胃肠消化功能。此外，咖啡中的咖啡因还可能会刺激中枢神经系统，导致心跳加速、失眠等。
对于本身就患有胃部疾病的人群，如胃溃疡、胃炎等，空腹喝咖啡可能会加重病情。因此，建议在早餐后适量饮用咖啡，以减少对胃部的刺激。同时，为了身体健康，还应注意以下几点：
1.控制咖啡饮用量：过量饮用咖啡可能会导致咖啡因中毒，引起头痛、焦虑、失眠等症状。
2.选择合适的咖啡：建议选择现磨咖啡或优质咖啡豆冲泡的咖啡，避免饮用添加了大量糖和奶油的咖啡，以减少糖分和脂肪的摄入。
3.搭配食物：在喝咖啡时，可以搭配一些面包、饼干等食物，以缓解咖啡对胃黏膜的刺激。
4.注意饮食均衡：保持饮食均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于身体健康。
总之，为了身体健康，建议适量饮用咖啡，并注意饮食均衡和健康生活方式。如有不适，应及时就医。