脸上长痘痘可以通过多种方式来改善，一般可以从日常护理、外用药物、口服药物等方面入手。比如轻度痘痘可以先从日常护理开始调整。
日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致痘痘加重。例如，选择氨基酸类的温和洁面产品，能在清洁皮肤的同时，减少对皮肤的刺激。注意饮食： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。高糖食物会使血糖迅速升高，导致皮脂腺分泌旺盛；高脂肪食物会增加皮肤油脂的分泌，从而加重痘痘情况。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，有助于维持皮肤的正常代谢。
外用药物选择
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般涂抹在痘痘患处，能起到消炎、溶解粉刺的效果。维A酸类药物： 常见的有阿达帕林凝胶等。这类药物可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。但使用初期可能会有皮肤刺激反应，如红斑、脱屑等，所以建议在晚间使用，而且开始使用时要小面积点涂，建立皮肤的耐受。
口服药物情况
抗生素类： 如果痘痘比较严重，有炎症反应，可能会用到抗生素。比如四环素类的米诺环素，但要注意孕妇、哺乳期妇女以及8岁以下儿童禁用。米诺环素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症。异维A酸： 对于重度难治性结节囊肿性痤疮，异维A酸是一种选择。不过它有比较多的副作用，比如可能会引起皮肤干燥、口唇干裂等，而且服用期间要严格避孕，因为它可能会导致胎儿畸形，一般需要在医生的严密监测下使用。