脸上长痘痘的解决方法如下：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.调整饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，有助于调节内分泌。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.选择合适的护肤品：使用清爽、不堵塞毛孔的护肤品，避免使用油性化妆品。
6.就医治疗：如果痘痘严重，影响生活质量，可以就医，医生可能会开一些外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此选择适合自己的治疗方法很重要。如果痘痘持续不愈或出现其他症状，建议及时就医。