淋巴排毒不好可能出现多种症状，具体如下：
一、肿胀：正常情况下淋巴系统能排出淋巴液，还可维持组织间液体平衡。一旦淋巴排毒不好，组织间液体易滞留在组织中，进而引发肿胀。
二、疲劳：淋巴系统属于免疫系统一部分，可对抗感染和炎症。若淋巴排毒不畅，会导致体内炎症反应，使免疫系统受影响，让身体产生疲劳感。
三、皮肤干燥：淋巴系统能清除体内废物和毒素。若排毒不佳，体内废物和毒素积聚，会使皮肤受影响，出现干燥、长痘等情况。
四、肌肉疼痛：肌肉细胞正常代谢会产生废物和代谢产物，靠淋巴系统清除。若排毒不通畅，废物会在肌肉组织中积聚，导致肌肉不适和疼痛。
五、消化不良：淋巴排毒不畅时，体内毒素积聚，会对肠道正常功能造成影响，使其不能正常吸收和消化食物，导致消化不良。
日常应注意适量摄入蛋白质、维生素A、锌、硒等营养物质，以促进淋巴系统恢复。若症状较为严重，建议到医院就诊，遵医嘱做进一步检查，并依据检查结果进行治疗。
总之，淋巴排毒不好会引发一系列症状，对身体造成不良影响，需要重视并采取相应措施。