病毒性感冒发烧反复时，首先可通过一般治疗来缓解。一般来说，要保证充足的休息，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。同时，要多喝温开水，每天饮水量最好保持在1500-2000毫升左右，这样有助于身体代谢，促进毒素排出。
物理降温方法
温水擦浴： 可以用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间约10-15分钟，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。注意：对于新生儿和小婴儿不建议用温水擦浴，因为他们体温调节中枢发育不完善，可能会因擦拭导致体温过低等情况。使用退热贴： 退热贴是通过凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，将退热贴贴在额头等部位，一般可以维持4-8小时左右的降温效果，比较方便易用。
药物治疗选择
对乙酰氨基酚： 这是常用的退热药物之一，适用于大多数病毒性感冒发烧反复的情况，它可以抑制前列腺素的合成，从而发挥解热镇痛作用。但需要注意，3岁以下儿童使用时要格外谨慎，最好在医生指导下使用。布洛芬： 也是常用的退热药物，对于6个月以上的儿童和成人适用，它的退热效果相对比较持久，一般可以维持6-8小时左右，但同样要注意儿童的年龄限制，需遵医嘱使用。不过，使用这类退热药物时，要注意按照药物说明书的剂量等要求，不能超量使用。
饮食方面注意
保证营养均衡： 可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C等有助于增强机体免疫力。但要注意避免吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重身体的不适，影响恢复。控制食量： 感冒发烧时胃肠功能可能会减弱，所以要适量进食，避免暴饮暴食，可以采取少食多餐的方式。例如，每餐吃七八分饱即可，让胃肠得到适当休息，有利于身体恢复。