性生活时间晚上较好，通常指22点左右，此时对部分人来说临近入睡，性生活需较大体力，此时间进行后夫妻可即刻入睡，获得充分休息，次日保持充沛精力。然而，性生活时间选择权在每对夫妻手中，应依据双方工作学习安排、身体、精力、心情状况及性生活习惯偏好决定。性生活时间并无固定标准，只要夫妻双方认可且喜爱，又不影响次日工作学习，时间不具固定性，房事后无疲劳乏力等不适感觉，可由双方根据自身状态和生活氛围确定。
一、性生活时间晚上好：晚上，尤其22点左右，对一些人适合，性生活后能及时休息。
1.体力消耗与休息：性生活会消耗体力，这个时间点后可马上入睡，保证休息。
2.精力恢复：能让双方第二天有充足精力。
二、时间选择主动权在夫妻：要综合考虑多方面因素来决定性生活时间。
1.工作学习安排：不能影响正常的工作和学习。
2.身体等状况：根据身体、精力、心情和习惯偏好来定。
三、时间无固定标准：只要双方满意且不影响后续，就可自行确定。
1.认可和喜欢：夫妻都接受的时间才合适。
2.无不良影响：不会造成第二天疲劳等不适。
总之，性生活时间的确定要综合考虑多方面因素，以适合夫妻双方的实际情况为准，关键是双方满意且不影响生活和工作。