目前延长射精时间主要有以下几种方法：一、口服药物治疗，如广泛应用的盐酸达泊西汀，其作为5羟色胺再摄取抑制剂，可降低性中枢对射精的刺激以实现延时，此外还可服用一些中药及中成药；二、外用药物治疗，主要是外用麻醉剂类药物，像利多卡因乳膏、丁卡因胶浆以及一些延时喷剂等，通过降低龟头敏感度来达到延长时间的作用；三、注射治疗，这是近几年兴起的方式，用玻尿酸注射龟头，相当于在龟头皮肤和阴茎神经之间添加一层隔离，能降低敏感度和减少性刺激进而实现延时。
一、口服药物治疗：
1.盐酸达泊西汀：是一种5羟色胺再摄取抑制剂，作用于人体后能够减少5羟色胺的再摄取，从而降低性中枢对射精的敏感性，最终达到延长射精时间的效果。
2.中药及中成药：不同的中药和中成药有着各自独特的功效和作用机制，通过对身体进行整体的调理和改善，来帮助延长射精时间。
二、外用药物治疗：
1.利多卡因乳膏：属于局部麻醉药，将其涂抹在龟头上可以降低龟头的敏感性，使得在性生活过程中受到的刺激减少，进而延长射精时间。
2.丁卡因胶浆：也是一种麻醉剂，通过外用在龟头起到类似的降低敏感度和延时的效果。
3.延时喷剂：其主要成分通常也包含有麻醉作用的物质，使用后能在一定程度上降低龟头敏感度，实现延时。
三、注射治疗：
通过向龟头注射玻尿酸，形成一个隔离层，阻止或减少性刺激信号的传递，从而让龟头敏感度下降，延长射精潜伏时间。
总之，延长射精时间的方法各有特点和适用情况，在选择时应根据个人实际情况并在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，保持健康的生活方式和良好的心理状态对于性健康也非常重要。