睡觉醒后头疼可能由多种原因导致，比如睡眠不足，或是一些病理因素如脑供血不足、高血压等。具体如下：
一、睡眠不足：当存在睡眠不足的情况时，人体脑神经无法获得充足休息，就容易引发疼痛。可进行如下调整：
1.调整习惯，通常无需特殊处理。要让白天保持清醒状态，避免小睡，若有午休习惯，建议不超过半小时。
2.每天安排一些时间进行运动，但睡前2小时内不要进行剧烈运动。
二、脑供血不足：比如因静脉窦狭窄、血栓形成、颈椎病等导致血管受压迫，进而引起脑部供血不足并产生头痛。患者可在医生指导下使用如下药物治疗：
1.谷维素片：能调节植物神经功能。
2.血栓通胶囊：有活血祛瘀等作用。
3.磷酸川芎嗪滴丸：可用于缺血性脑血管疾病等。
三、高血压：当颅内动脉扩张且血压突然升高时，血管壁上的痛觉感受器在高压刺激下会出现搏动性疼痛。患者可在医生指导下使用如下药物来缓解和治疗：
1.硝苯地平控释片：用于高血压等的治疗。
2.非洛地平缓释片：可控制血压。
3.苯磺酸氨氯地平片：适用于高血压等病症。
总之，睡醒后头疼的原因多样，要根据具体情况进行针对性的处理和治疗。如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以明确原因并采取合适的治疗措施。