牙齿经常出血可能由多种原因引起，比如牙龈炎，据统计，成年人中约70%~90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的牙齿出血
局部牙菌斑堆积： 牙菌斑是一种细菌性生物膜，由细菌、唾液等物质混合形成，会不断刺激牙龈，引发炎症，从而导致牙齿出血。比如每天刷牙不彻底，就容易让牙菌斑在牙齿表面堆积。牙结石刺激： 牙结石是牙菌斑逐渐矿化形成的，它比牙菌斑更坚硬，会持续刺激牙龈，使牙龈变得脆弱易出血。一般几个月到一年内，牙菌斑就可能矿化形成牙结石。
全身性疾病引发的牙齿出血
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能会出现障碍，容易导致牙齿出血。这类疾病可能会持续影响身体的凝血机制。还有白血病，会影响骨髓的正常造血功能，进而影响血小板等的生成，引发牙齿出血等症状。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，身体的抵抗力会下降，口腔容易发生感染，从而出现牙齿出血的情况。长期高血糖环境有利于细菌滋生，增加了口腔感染的风险。
不良刷牙习惯造成的牙齿出血
刷牙力度过大： 如果刷牙时用力过猛，会损伤牙龈组织，导致牙齿出血。比如有些人刷牙像在刷墙一样用力，就很容易出现这种情况。一般建议刷牙时使用适中的力度，就像轻擦牙齿表面那样。牙刷刷毛过硬： 过硬的牙刷刷毛会对牙龈造成较大的摩擦和刺激，容易引起牙齿出血。选择刷毛柔软的牙刷很重要，一般儿童可以选择软毛儿童牙刷，成人也应尽量选用软毛牙刷。