根据你提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红色小包。建议避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，来缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤瘙痒和红色小包。例如，疥疮是由疥螨感染引起的皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红色丘疹。建议及时就医，根据具体情况使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物治疗。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可能由多种因素引起，如过敏、遗传、环境因素等。症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疱和脱屑。建议保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓，使用外用糖皮质激素或免疫调节剂等药物治疗。
4.其他原因：一些其他因素，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致皮肤问题。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
在处理皮肤瘙痒和红色小包时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏或加重症状的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
4.穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
5.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。医生可能会根据具体情况进行皮肤检查、实验室检查或其他进一步的评估。