血糖受损早期有可能通过人工干预恢复正常，但若受损过度则难以恢复。血糖受损早期表现为空腹血糖高于正常值但未达糖尿病标准，可通过加强饮食控制，多摄入低糖食物，适当增加运动，必要时搭配服用降糖药物。而血糖受损严重则意味着自身胰岛素功能受损严重，因胰岛素功能受损不可逆，此时通过运动加饮食来保持血糖稳定较为适宜。
一、关于血糖受损早期可恢复正常
1.空腹血糖处于异常但未到糖尿病程度，这就是血糖受损早期的典型表现。
2.人工干预手段主要包括严格的饮食控制，要选择低糖的食物，减少高糖食物的摄入。
3.适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善身体对血糖的调节能力。
4.必要时可以合理服用降糖药物来帮助控制血糖。
二、关于血糖受损严重难以恢复
1.血糖受损严重时，意味着胰岛素功能受到了较大程度的损害。
2.由于胰岛素功能受损是不可逆的，所以难以让血糖受损状况完全恢复到正常状态。
3.通过持续的运动和合理的饮食安排，可以帮助稳定血糖，避免血糖出现大幅波动。
总之，对于血糖受损，要根据其具体情况采取相应的措施，早期时要积极干预争取恢复正常，严重时则要注重保持血糖稳定。