突然硬不起了主要有以下这些原因：
一、心理性因素：在生活中，像焦虑、紧张、抑郁等精神问题，还有工作、学习及生活压力过大等情况，都很容易导致勃起功能出现障碍。所以男性一定要懂得调节自身心理，让心情放松，避免过度劳累。
1.焦虑：长期处于焦虑状态会对男性的心理产生负面影响，从而干扰正常的勃起功能。
2.紧张：过度紧张也可能引起勃起困难。
3.抑郁：抑郁情绪会降低男性的性趣和能力。
4.压力：过大的压力会使身体机能受到影响，包括勃起功能。
二、器质性因素：例如前列腺疾病、血管疾病以及药物诱导性疾病等这类因素，都有可能引发男性出现勃起功能障碍。建议患者积极治疗原发病，这样能有效改善男性勃起功能障碍。
1.前列腺疾病：前列腺的健康问题可能对勃起造成阻碍。
2.血管疾病：血管的异常会影响阴茎的血液供应。
3.药物诱导性疾病：某些药物可能带来勃起功能方面的副作用。
三、不良的生活习惯：长期酗酒、抽烟以及过度手淫的男性，会比较容易出现勃起功能障碍。建议男性一定要培养良好的生活习惯，做到戒烟戒酒，戒掉过度手淫，这能在一定程度上缓解勃起功能障碍。
1.酗酒：大量饮酒会损害身体机能，包括性能力。
2.抽烟：吸烟对血管等有不良影响，进而影响勃起。
3.过度手淫：过度频繁地手淫可能导致性功能失调。
总之，当出现突然硬不起的情况时，要综合考虑可能的原因，针对性地进行调整或治疗，以恢复正常的勃起功能。