治好胃炎通常需要综合多方面措施，一般来说，通过规范的治疗和良好的生活管理，多数胃炎可以得到较好的控制。比如幽门螺杆菌引起的胃炎，规范治疗后大部分能好转。
饮食怎么调整
规律进食： 每天尽量定时定量进餐，避免暴饮暴食。比如早餐7-8点，午餐11-13点，晚餐18-20点左右相对固定时间进食。避免刺激食物： 要少吃辛辣食物，像辣椒、芥末等，还要少喝浓茶、浓咖啡，这些都可能刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
生活习惯要注意啥
充足睡眠： 保证每天有7-8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复，对胃炎的康复有帮助。适度运动： 可以进行适度的有氧运动，比如每天散步30分钟左右，不过要注意运动强度，避免剧烈运动加重胃部负担。
如何应对幽门螺杆菌感染
检查明确： 如果怀疑胃炎是幽门螺杆菌引起的，要去医院做呼气试验等检查来明确是否感染。规范治疗： 一旦确诊感染幽门螺杆菌，通常需要在医生指导下采用三联疗法或四联疗法进行规范治疗，一般是多种药物联合使用来根除幽门螺杆菌，从而改善胃炎状况。