异食癖可能缺乏多种营养素，其中较为常见的是铁元素和锌元素。有研究表明，约30% - 50%的异食癖患儿存在缺铁情况，而锌缺乏也与异食癖有一定关联。
铁元素缺乏相关情况
铁元素缺乏表现： 铁是制造血红蛋白的重要原料，缺铁会影响氧气运输。除了可能导致异食癖外，还会使孩子出现面色苍白、乏力、精神萎靡等症状。一般通过检测血清铁、铁蛋白等指标来判断是否缺铁。食物来源补充： 可以多给孩子吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等），每100克红肉中含铁量相对较高；还有动物肝脏，比如猪肝，每100克猪肝含铁量能达到22.6毫克左右；以及豆类，像红豆，每100克红豆含铁量约7.4毫克。
锌元素缺乏相关情况
锌元素缺乏表现： 锌参与体内多种酶的合成和代谢，锌缺乏除了可能引发异食癖外，还会影响孩子的生长发育，导致身高体重增长缓慢，同时味觉减退，出现挑食、厌食等情况。通过检测血清锌水平可判断是否缺锌。食物来源补充： 富含锌的食物有海产品，例如牡蛎，每100克牡蛎含锌量高达71.2毫克；还有坚果类，像核桃，每100克核桃含锌量约10.23毫克；另外，瘦肉中也含有一定量的锌。
其他可能缺乏的营养素
维生素缺乏： 某些维生素缺乏也可能与异食癖有关，比如维生素B族。维生素B族参与身体的新陈代谢等多种生理过程，当维生素B族缺乏时，可能会影响神经系统功能，从而引发异食癖相关表现。富含维生素B族的食物有全麦面包、糙米、燕麦等。微量元素硒： 硒也是人体必需的微量元素之一，硒缺乏可能与异食癖存在一定联系。含硒较多的食物有海鲜类（如大虾等）、蘑菇等。不过，硒的缺乏相对铁、锌来说，在异食癖中的关联研究相对少一些，但也是需要关注的方面。