糖尿病患者需要在多个方面注意，饮食上也有明确要求。一般来说，糖尿病患者要定期监测血糖，比如空腹血糖尽量控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖尽量低于10.0mmol/L。
日常监测注意事项
血糖监测频率： 血糖控制不稳定的患者，建议每天监测空腹、餐后2小时血糖，甚至可以加测睡前血糖。而血糖控制稳定的患者，也应每周选几天监测不同时间点的血糖。监测方法： 可以用血糖仪自行监测，采血时要注意消毒，采血部位可选择手指等，操作要规范，保证监测结果准确。
运动方面注意事项
运动时间选择： 尽量在餐后1~2小时进行运动，这个时候血糖相对较高，运动能更好地消耗血糖，降低低血糖风险。比如餐后30分钟到1小时开始散步等轻度运动。运动强度控制： 运动强度要适中，可通过心率来大致判断，运动时的心率（次/分钟）=170 - 年龄。像50岁的人，运动时心率控制在170 - 50 = 120次/分钟左右比较合适。运动方式可以选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，每次运动时间保持在30~60分钟。
饮食方面注意事项
主食选择： 优先选择粗粮，如燕麦、糙米、全麦面包等。粗粮富含膳食纤维，消化吸收相对较慢，能延缓血糖上升速度。每天主食摄入量一般控制在200~300克左右（生重）。蛋白质摄入： 适量摄入优质蛋白质，像瘦肉（鸡肉、鱼肉等）、豆类及豆制品、蛋类等。其中，鱼肉是比较推荐的，每周可吃2~3次深海鱼，因为富含不饱和脂肪酸。每天蛋白质的摄入量按每公斤体重1~1.2克计算，比如60公斤的人，每天应摄入60~72克蛋白质。蔬果选择： 多吃含糖量低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、菠菜等，每天蔬菜摄入量应在500克以上。水果可以选择在两餐之间食用，每次吃100克左右含糖量低的水果，如蓝莓、草莓等，而且要相应减少主食的摄入量。