柠檬皮的功效与作用是什么

柠檬是可以喝的，且适量添加些蜂蜜会让口感更佳。柠檬有着较高的营养和药用价值，其本身富含丰富的维生素。将柠檬泡水喝具有补充维生素、美容养颜的功效。具体来说：一、每天早上在还未进食任何食物前喝一杯柠檬水，不但能够加强肠胃蠕动，有助于治疗便秘、排出体内毒素，还可以去除口腔异味，消除口臭；二、对于预防心血管疾病、鼻咽炎、支气管炎也有着良好效果。但要注意的是，柠檬比较酸，胃酸过多者和胃溃疡者不宜过多饮用柠檬水。

尾段总结：综上所述，柠檬可饮用且有诸多益处，但饮用时也需根据自身情况合理选择。