一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的，主要有以下几种可能原因：
一、没有及时清洁：宝宝年龄小，不能自主清理鼻腔分泌物，若分泌物积聚，就会使呼吸加重，这属于正常情况。如果宝宝其他表现正常，不必过于担忧。可按医嘱用生理盐水将鼻痂润湿，然后用棉签清理，从而缓解症状。
二、鼻腔狭窄：宝宝鼻腔发育尚未成熟，鼻孔狭窄，易受外界冷空气或异味等刺激，导致鼻孔毛细血管充血，进而堵塞鼻孔，引起呼吸不畅，出现呼哧呼哧的呼吸声。通常可在房间适当使用加湿器以增加空气湿度。
三、感冒：宝宝免疫力相对较低，容易受凉感冒，会出现鼻腔分泌物增多、呼吸加重、发热等情况。对此类情况，可遵医嘱使用小儿感冒颗粒、金银花颗粒等药物进行治疗。
此外，若存在过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、先天性喉喘鸣、腺样体肥大、鼻息肉等情况，也可能导致这种症状。如果症状持续存在，需要及时咨询医生进行诊断。
总之，当发现一个月宝宝鼻子有呼哧呼哧的情况时，要仔细分析原因，必要时及时就医处理，以免延误病情。