百日咳恢复期的突出表现为临床症状与体征明显减轻，可通过体温下降或恢复正常、咳嗽次数减少、严重程度减轻等临床症状来判别。具体如下：
一、阵发性咳嗽发作次数每日减少，可从一天数十次减至一天数次。
1.咳嗽严重程度也减轻，不再有大小便失禁、面红等症状。
二、患者发作性痉挛次数逐渐减少甚至完全消失。
百日咳患者在饮食上需注意：不要食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道和呼吸道，引发腹泻或加重咳嗽；同时也不要食用生冷食物，容易导致胃肠痉挛、腹痛腹泻、痰量增多等不适症状，不利于恢复；另外不宜食用鱼、虾、蟹等海鲜食物，以免加重病情。
总之，百日咳恢复期有明显的症状变化，患者在饮食方面也有诸多要注意的地方。