小孩一般在3~6个月左右会开始尝试翻身。
翻身发展的个体差异
不同宝宝有别： 有的宝宝可能3个月左右就开始有翻身的迹象，比如会稍微扭动身体，尝试侧翻；而有的宝宝可能要到6个月才比较熟练地翻身。这和宝宝自身的身体发育情况有关，比如肌肉力量的发展等。影响因素： 宝宝的体重也可能有影响，相对胖一些的宝宝可能翻身会稍晚一点，而体重适中、身体灵活度较好的宝宝可能翻身会早一些。
助力宝宝翻身的方法
借助玩具引导： 可以在宝宝身体一侧放置他感兴趣的玩具，吸引他去够玩具，从而带动身体转动，尝试翻身。比如在宝宝右侧放一个色彩鲜艳、会发出声音的玩具，宝宝为了拿到玩具，就可能努力向右侧转动身体，逐渐学会翻身。家长辅助练习： 家长可以轻轻地握住宝宝的小手或者小脚丫，帮助他用力，辅助宝宝完成翻身动作。比如宝宝想从仰卧翻到侧卧时，家长可以在宝宝一侧轻轻推他的肩膀，同时拉他的小脚，慢慢引导他完成翻身。
翻身时的注意事项
选择合适环境： 让宝宝在柔软、安全的地方练习翻身，比如铺有软垫的床上，避免宝宝翻身时碰到坚硬的物体受伤。不能让宝宝在过于硬邦邦或者有尖锐物品的地方练习翻身。密切关注状态： 在宝宝练习翻身过程中，家长要时刻在旁边看护，防止宝宝因为用力不当或者失去平衡而摔倒、呛到等。如果宝宝翻身过程中表现出烦躁、疲惫等情况，就先让宝宝休息一下再继续练习。