要有效预防病毒，一般建议使用至少3层的医用外科口罩。普通纱布口罩防护效果较差，因为其材质稀疏，孔隙大，无法有效阻挡病毒颗粒。
医用外科口罩的防护原理
过滤层结构：医用外科口罩通常有三层结构，外层防水层可阻挡飞沫等液体喷溅，中层过滤层能有效过滤空气中的微粒，包括部分病毒颗粒，内层吸湿层可使佩戴者感觉舒适。其过滤效率能达到一定标准，能在一定程度上阻挡含有病毒的飞沫传播。与纱布口罩的对比：纱布口罩的层数即便较多，但其纤维之间的缝隙较大，无法像医用外科口罩的过滤层那样有效地拦截病毒。例如，研究表明，普通纱布口罩对0.3微米左右颗粒的过滤效率很低，远远不能满足预防病毒传播的需求。而医用外科口罩对直径≥3微米的颗粒过滤效率通常能达到30%以上，能更好地阻挡携带病毒的飞沫等。
正确佩戴医用外科口罩的要点
佩戴方法：佩戴时要将口罩深色面朝外，浅色面朝内，金属条一侧向上，先将下方系带拉至颈部，再将上方系带拉至头顶上方，然后将金属条沿鼻梁两侧按压贴合，保证口罩完全覆盖口鼻和下巴，形成良好的密闭性。更换频率：一般来说，医用外科口罩建议每4小时更换一次，如果口罩被弄湿或弄脏，应及时更换。因为随着佩戴时间增加，口罩的过滤性能会下降，无法持续有效阻挡病毒。
其他防护补充措施
环境消毒：除了佩戴口罩，还可以对经常接触的环境表面进行消毒，如用含氯消毒剂（按照说明书稀释后）擦拭桌面、门把手等物体表面，一般建议每天至少消毒一次，特别是在人员密集且有病毒传播风险的场所。保持社交距离：尽量与他人保持至少1米以上的社交距离，减少在人员密集、通风不良场所的停留时间，这些措施能进一步降低感染病毒的风险，与佩戴合适的口罩相结合，能更好地预防病毒传播。