雄性激素过多与长期心理压力大或疾病因素有关，男女均可能出现。对于女性，易致内分泌失调，如多毛、月经不调；男性在青春期可能早熟，部分会有雄激素性脱发。具体解决办法包括：
一、饮食调理：
1.可适当食用含雌激素的食物，像黄豆、豆制品、蜂王浆等，能有效对抗雄激素过多。黄豆富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，可在一定程度上平衡体内激素水平。豆制品同样含有类似成分。而蜂王浆中也有一定的雌激素样物质。
二、作息调整：
1.要保证良好的作息习惯，避免长期熬夜。规律作息能维持体内激素水平稳定，保证机体各器官功能正常。当作息规律时，人体的生物钟得以正常运转，内分泌系统也能保持平衡，从而有利于减少雄性激素过多的情况。
三、药物治疗：
1.女性可选用乙烯雌酚片、雌二醇片等抑制雄激素的药物，这些药物可以调节体内激素平衡。
2.男性可以使用非那雄胺，它能针对性地改善雄激素性脱发等问题。
平时要注意避免食用动物肝脏、肥肉等，可多吃高纤维食物，做到饮食合理搭配。总之，通过饮食、作息和适当的药物治疗，可以较好地应对雄性激素过多的状况。