青春痘通过规范治疗是可以治好的,一般轻度青春痘经过恰当护理等可能数周改善,中重度的可能需要数周到数月甚至更长时间。
日常护理很关键
清洁皮肤: 每天用温和的洁面产品清洁面部,每天洗1 - 2次即可,过度清洁可能刺激皮肤,加重青春痘。比如选择含有氨基酸成分的洁面乳,能在清洁的同时减少对皮肤屏障的损伤。避免刺激: 要避免用手挤压、搔抓青春痘,这样容易导致炎症加重,还可能留下痘印、痘疤。同时,也要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品,这类产品可能会堵塞毛孔,诱发或加重青春痘。
饮食调节不可少
控制高糖食物摄入: 高糖食物会使血糖迅速升高,导致胰岛素分泌增加,进而促进皮脂腺分泌更多油脂,加重青春痘。像蛋糕、甜饮料等尽量少吃,每天摄入的糖分最好控制在一定量内,比如女性每天不超过25克,男性不超过30克。减少辛辣刺激性食物: 辛辣食物如辣椒、花椒等,容易引起血管扩张,使皮肤发红,加重炎症反应,所以应尽量少吃这类食物。
医疗干预有办法
外用药物: 常用的有过氧苯甲酰,它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有维A酸类药物,如阿达帕林凝胶,能调节表皮角质形成细胞的分化,改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺,但使用初期可能会有局部刺激反应,如红斑、脱屑等,一般坚持使用一段时间后会逐渐耐受。口服药物: 对于中重度青春痘,可能会用到抗生素,如四环素类的米诺环素,但要注意它可能会有胃肠道不适等副作用;还有异维A酸,它可以减少皮脂腺分泌、抗炎,但异维A酸有致畸性,育龄期男女服药期间及停药后三个月内必须严格避孕。
