儿童吃dha的作用与功效

小孩吃DHA具有多方面好处,包括促进大脑发育、促进视网膜发育、促进智力发育,此外还能增强记忆力、增强思维能力、缓解注意力缺陷等。具体如下:

一、促进大脑发育:

1.DHA是大脑发育所需的重要微量营养素。

(1)它对神经网络的形成有积极作用。

(2)从而能有效促进大脑发育。

二、促进视网膜发育:

1.DHA是视网膜的关键组成物质。

(1)若缺乏DHA,会损害视觉神经功能,导致视网膜发育迟缓。

(2)小孩适当食用可促进视网膜发育。

三、促进智力发育:

1.DHA会对小孩智力发育产生影响。

(1)适当补充DHA能改善小孩在运动、认知等方面的表现,起到提高的效果。

总之,小孩合理补充DHA能带来诸多益处,但在用药时务必遵医嘱,不可自行盲目用药,若用药期间身体出现不适症状应及时就医。