最近总是出现反胃想吐的情况，这可能与多种因素相关，比如早孕反应、饮食不当，还有慢性胃炎、病毒性肝炎、慢性肾功能不全等。要是该症状一直没有缓解，建议去医院的产科或者消化内科就诊。具体如下：
一、早孕反应：如果是女性最近频繁反胃想吐，且停经史超过40天，那首先要考虑是否为怀孕早期的妊娠反应。在怀孕期间，体内激素水平会发生紊乱，升高的人绒毛膜促性腺激素会对位于延髓部位的化学感受器产生刺激，进而引发总是反胃想吐的现象。可以通过抽血检测人绒毛膜促性腺激素水平来确诊。一般无需做过多处理，可适当食用山楂、话梅等开胃食物，通常这种症状在怀孕10至12周时会自行消失。
二、饮食不当：进食了过多油腻食物后，由于这些食物较难消化，可能致使胃肠道负担加重，胃肠道平滑肌的冲动传递给呕吐中枢，从而导致最近总是反胃想吐。可以食用山楂、香蕉、萝卜等富含膳食纤维的食物来促进胃肠蠕动，有助于缓解该症状。
三、慢性胃炎：可能因幽门螺杆菌感染而引起，由于炎症反复刺激，胃肠蠕动减慢，食物无法进入十二指肠，就会出现反射性的恶心想吐，所以最近总是反胃想吐，可能还伴有腹胀、轻微腹痛等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
四、病毒性肝炎：因为肝功能受损，胆汁分泌及排泄异常，导致胃肠道消化功能下降，食物不能被消化吸收而刺激胃肠道，所以最近总是反胃想吐，可能还伴有黄疸、腹水等症状。可遵医嘱使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
五、慢性肾功能不全：由于肾功能不全，导致肌酐、尿素氮等代谢产物在体内堆积，这些代谢产物会影响胃肠蠕动，从而导致最近总是反胃想吐，可能还伴有蛋白尿、高血压等症状。可遵医嘱使用盐酸贝那普利片、百令胶囊等药物，若药物治疗效果不明显，可以考虑进行透析或肾移植治疗。
总结提示：反胃想吐可能由多种原因引起，需根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解，应及时就医。