小儿物理降温的方法包括使用热毛巾擦拭身体、多喝水以及使用退热贴。
一、擦拭身体：这是较为常见的方法。可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟等部位，也包括前胸和后背。因为这些部位大血管相对较为丰富，通过擦拭能更好地发挥散热效果，进而有助于改善发烧状况。具体来说，腋窝处有较大的血管通过，擦拭此处能促进热量散发；腹股沟也是大血管集中的区域，对其进行擦拭利于散热；前胸和后背面积较大，擦拭能较为全面地帮助散热。
二、多喝水：这一点也很重要。多喝温水能够补充身体所需水分，同时能加快身体血液循环，从而起到辅助散热的作用，而且还可以有效预防脱水情况的发生。水分在体内的循环和代谢过程中，会带走一部分热量，对降温有帮助；并且能维持身体的正常水液平衡，避免因发烧而导致脱水。
三、退热贴：其一般较为冰凉。直接贴在额头部位，能达到辅助降温的效果。退热贴可以通过其低温状态，使额头局部的温度有所降低，从而缓解因发烧带来的不适。
总之，对于小儿发烧，可采用这些物理降温方法，必要时还需结合其他治疗措施。