右脚大拇指内侧肿胀的原因可能有以下几点：
1.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内引起的炎症反应。痛风可以发生在任何关节，但大脚趾内侧是最常见的受累部位之一。除了肿胀和疼痛，还可能出现红肿、发热等症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致脚趾感染，引起肿胀、疼痛和发红。常见的感染原因包括甲沟炎、足癣等。
3.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可以影响到脚趾关节。类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致脚趾肿胀和疼痛。
4.外伤：脚趾受到扭伤、挤压或撞击等外伤时，可能会引起肿胀和疼痛。
5.鞋子不合适：穿着过紧或不合适的鞋子，长时间走路或站立，可能会导致脚趾受压和肿胀。
6.其他原因：一些罕见的疾病，如滑囊炎、腱鞘炎等，也可能导致脚趾肿胀。
如果右脚大拇指内侧肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热、红肿等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免长时间站立或行走，给脚趾足够的休息时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环和减轻肿胀。
4.避免刺激：避免穿紧身鞋、高跟鞋，避免用热水泡脚或按摩肿胀的部位。
需要注意的是，自行用药可能会掩盖症状或延误病情，因此不建议自行使用药物治疗。如果肿胀持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医。