小孩子睡觉磨牙可能由多种原因引起。据统计，儿童期发生磨牙的情况较为常见，约有20% - 30%的儿童会出现不同程度的夜间磨牙现象。
一、口腔因素相关
牙齿咬合问题： 如果小孩子的牙齿排列不整齐，比如存在牙齿拥挤、牙齿错位等情况，就可能导致咬合关系异常。在睡觉的时候，上下牙齿不能很好地贴合，就会通过磨牙来调整咬合，这种情况在替牙期的孩子中比较多见，因为替牙期牙齿的生长变化可能会暂时影响咬合状态。口腔疾病影响： 像龋齿（蛀牙）、牙周炎等口腔疾病也可能引发磨牙。例如患有龋齿的孩子，牙齿会有疼痛或者不适，睡觉的时候可能会不自觉地通过磨牙来缓解这种异样感；如果有牙周炎，炎症刺激也可能导致磨牙情况出现。
二、精神心理因素相关
压力过大： 现在的小孩子学习压力可能逐渐增大，比如在幼儿园或者学校面临学习任务、与同伴的相处问题等。如果长期处于比较紧张的状态，精神过度兴奋或者焦虑，就可能在睡眠中出现磨牙现象。比如有些孩子即将面临重要的考试或者在幼儿园和小朋友发生了不愉快的事情，之后睡觉就容易磨牙。睡前过度兴奋： 如果小孩子在睡觉前进行了过于剧烈的运动，或者看了刺激性的电视节目、玩了很兴奋的游戏等，大脑皮层处于兴奋状态，即使进入睡眠，大脑的部分区域仍然可能处于活跃状态，从而引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。比如睡前跑跳玩耍很久，或者看了恐怖、刺激的动画片，都可能出现这种情况。
三、全身因素相关
肠道寄生虫感染： 虽然现在卫生条件好了，但仍有少数孩子可能会感染肠道寄生虫，比如蛔虫等。肠道寄生虫在肠道内活动时，会分泌一些毒素，刺激神经，导致咀嚼肌痉挛收缩，进而出现磨牙现象。一般来说，在卫生条件较差的环境中生活的孩子相对更易发生这种情况。营养不均衡： 当小孩子体内缺乏某些营养物质时，也可能引发磨牙。比如缺乏维生素D、钙等。维生素D和钙对于骨骼和神经肌肉的正常功能有重要作用，缺乏时可能会影响神经肌肉的调节，导致咀嚼肌兴奋，出现磨牙。例如挑食、饮食结构单一的孩子，就容易出现营养不均衡的情况，从而增加磨牙的风险。