以下药物或食物通常有利于湿疹的恢复：一、药物方面，湿疹患者可口服氯雷他定片、维生素C等，这对湿疹的恢复有帮助。氯雷他定片是一种抗组胺药，能有效缓解过敏反应引起的各种症状，包括湿疹的瘙痒等不适；维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，对湿疹病情的改善有一定积极意义。二、食物方面，1.绿豆、薏米仁：这两种是常见谷物，有清热解毒之效，多吃用它们做的粥能帮助人体排出体内毒素，利于湿疹的治疗。2.黄瓜、冬瓜、生菜等蔬菜：湿疹患者多吃这些蔬菜对症状缓解有益。3.马齿苋：这是药食两用蔬菜，具有良好的抗炎、抗菌作用，特别适合湿疹患者食用。4.还有苹果、香蕉、猕猴桃等，具有清热、祛湿的功效，多吃也有利于湿疹的治疗。此外，对于湿疹患者，除了使用上述药物或者食物外，还可以外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
总之，湿疹患者可通过使用合适的药物和食用有益的食物来促进恢复，同时结合外用药物等多种方式来更好地应对湿疹。