快速消痘痘的方法包括日常护肤、药物治疗以及红蓝光照射治疗。
一、日常护肤：如果痘痘情况不是特别严重，就需要做好相关皮肤护理工作。首先要特别注意个人卫生，保持皮肤清洁。同时，在饮食方面要合理安排，避免进食油腻或者辛辣刺激性的食物，这样对痘痘的恢复有一定帮助，但整体效果可能不太理想，且见效时间相对较慢。
二、药物治疗：一般可在医生指导下使用一些药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行涂抹。这些药物有助于改善毛囊皮脂腺导管堵塞的情况，从而能够帮助消除痘痘。
三、红蓝光照射：倘若痘痘比较严重，还可以考虑采用红蓝光照射的方式。通过红蓝光照射能够杀死丙酸杆菌，减轻痘痘的炎症反应，进而实现痘痘的消除。
总之，针对痘痘问题，可以根据具体情况选择合适的方法来进行处理，以促进痘痘的消退。