月经期间通常有以下这些注意事项：
一、避免着凉：月经期间，女性盆腔充血且激素水平不稳定，此时着凉容易引发子宫痉挛，导致痛经，还有可能造成宫寒。所以在此期间要做好保暖措施，比如可在腹部放置热水袋来缓解不适，同时要注意周身的保温。
二、避免剧烈运动：这一阶段机体抵抗力较弱，凝血功能也有所下降。若进行剧烈运动，容易出现受伤后出血难以止住的情况，还可能引起月经不调。而对于本身有痛经的女性来说，剧烈运动更会加重痛经症状。
三、禁止同房：月经期间女性的宫颈处于开放状态。如果此时同房，细菌和病毒就会进入子宫和盆腔，从而在子宫或盆腔引发病变。并且，女性月经期间排出的经血中含有子宫内膜细胞，这些细胞很容易逆行植入子宫内膜以外的组织，进而导致子宫内膜异位症。
此外，女性在月经期间还需要注意以下方面：要做好腹部保暖工作，避免食用辛辣、生冷的食物；平时应保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，不要过度紧张和焦虑；注意生殖部位的卫生和健康，避免过多的刺激，要勤换内裤，以防止发生感染而引发疾病。同时，可以适当进行一些运动，如散步等，还应多进食富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。总之，月经期间女性要从多方面加以注意和防护，以保障自身健康。