尿蛋白3+提示患者尿液中蛋白质含量较高，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的解决办法：
1.复查尿常规：如果是剧烈运动、发热、寒冷等生理因素导致的尿蛋白3+，通常在诱因去除后可恢复正常。因此，建议在去除诱因后，再次进行尿常规检查，以明确是否存在蛋白尿。
2.进一步检查：如果排除了生理因素，或尿蛋白持续存在，需要进一步进行检查，如24小时尿蛋白定量、尿蛋白电泳、血生化、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并确定是否存在肾脏损害。
3.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是肾小球肾炎、糖尿病肾病等病理性原因导致的尿蛋白3+，需要积极治疗原发病，控制蛋白尿。如果是高血压、系统性红斑狼疮等疾病导致的肾损害，需要积极控制血压、免疫抑制等治疗。
4.调整生活方式：无论蛋白尿的原因如何，调整生活方式都非常重要。建议患者注意休息，避免劳累、感染等诱因；低盐、低脂、优质低蛋白饮食；戒烟戒酒；适当运动，控制体重。
5.定期复查：蛋白尿的治疗需要长期随访，定期复查尿常规、尿蛋白定量、肾功能等指标，以评估治疗效果和病情变化。
需要注意的是，尿蛋白3+的原因和治疗方法较为复杂，建议及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。同时，患者应积极配合治疗，注意生活方式的调整，以提高治疗效果和预后。