尿蛋白3+提示存在蛋白尿，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致。需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的解决办法：
1.进一步检查：医生会安排进行一些检查，以确定蛋白尿的原因。这些检查可能包括尿常规、尿蛋白定量、肾功能检查、肾脏超声等。通过这些检查，医生可以了解肾脏的功能和结构是否正常，是否存在其他异常情况。
2.治疗原发病：如果蛋白尿是由某种疾病引起的，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，治疗原发病是关键。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、控制血糖和血压、免疫抑制剂治疗等。
3.调整生活方式：在等待进一步检查和治疗的过程中，可以采取一些措施来帮助控制蛋白尿。这些措施包括：
低盐饮食：减少钠的摄入，有助于控制血压。
优质低蛋白饮食：根据医生的建议，控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。
控制血糖和血压：如果有糖尿病或高血压，积极控制血糖和血压，有助于减少蛋白尿的发生。
避免劳累和感染：避免过度劳累和感染，因为这些情况可能加重肾脏的损害。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测蛋白尿的变化情况和肾脏功能的进展。
4.治疗并发症：如果蛋白尿导致了一些并发症，如水肿、贫血等，医生会根据具体情况进行相应的治疗。
5.注意事项：
配合医生治疗：按照医生的建议进行检查、治疗和随访，不要自行停药或更改治疗方案。
关注身体变化：注意观察自己的症状是否加重，如出现尿量减少、水肿加重、血压升高等，应及时就医。
避免肾毒性药物：避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适当的运动、戒烟限酒等，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对尿蛋白3+的处理有任何疑问，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。