哺乳期妇女可以食用鲜桂圆，但需注意适量。桂圆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等营养成分，具有补心安神、养血益脾的功效。哺乳期妇女食用鲜桂圆后，其中的营养成分可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的生长发育产生一定的积极影响。但需注意以下几点：
食用量：过量食用鲜桂圆可能会引起上火、便秘等症状，还可能导致婴儿消化不良。因此，哺乳期妇女应适量食用鲜桂圆，每天食用量不宜超过10颗。
食用时间：最好在饭后1-2小时食用鲜桂圆，避免空腹食用。
个体差异：每个哺乳期妇女的体质和婴儿的情况都不同，有些妇女可能对鲜桂圆过敏或不适应，食用后会出现过敏、腹泻等症状。因此，在食用鲜桂圆前，应先了解自己和婴儿的体质情况，如有过敏史或不适症状，应避免食用。
总之，哺乳期妇女可以食用鲜桂圆，但需注意适量和食用时间，并了解自己和婴儿的体质情况。如有不适症状，应及时就医。