低血糖发作时需要快速补充糖分，一些小零食能派上大用场。一般来说，选择富含简单碳水化合物的零食较好，能快速提升血糖。
常见的低血糖必备小零食分类
糖果类
硬糖：像葡萄糖硬糖就很不错，它能快速溶解，其中的葡萄糖可以迅速被人体吸收，一般吃几颗就能在15 - 20分钟内缓解低血糖症状。不过，糖尿病患者食用时要注意控制量，因为硬糖含糖量相对较高。软糖：水果味软糖也是不错的选择，其含有的糖分能较快被人体吸收。但要注意选择正规品牌的软糖，确保质量安全。
饼干类
苏打饼干：苏打饼干属于简单碳水化合物类食物，食用后能较快提升血糖。不过，不要选择添加了大量油脂和其他复杂成分的苏打饼干，尽量选择原味或低糖的苏打饼干。消化饼干：消化饼干中的碳水化合物能为身体提供能量，帮助缓解低血糖。但同样要注意选择合适的品种，避免高油高糖的产品。
饮品及其他类
果汁：纯果汁也是缓解低血糖的好帮手，像苹果汁、橙汁等。不过要注意选择100%纯果汁，避免含有大量添加剂的果汁饮料。一般饮用100 - 150毫升的纯果汁，就能在较短时间内改善低血糖症状。巧克力：黑巧克力也是可以的，其中的可可成分和糖分能快速为身体补充能量。但要选择可可含量不是特别高且糖分适中的黑巧克力，比如可可含量在70%左右的黑巧克力，每次吃1 - 2小块即可。