关键点：腹泻患者吃小米粥、面条、鸡蛋羹好，因其对胃肠道刺激性小且能补充营养。
一、小米粥：腹泻期间，胃肠道消化功能减弱，此时食用小米粥是比较好的选择。小米粥具有刺激性小的特点，其营养丰富，还具有养胃的功效。腹泻患者食用后，能在一定程度上缓解腹泻症状，主要是因为小米粥既能提供身体所需营养，又不会对脆弱的胃肠道造成较大负担。
二、面条：面条作为一种由面粉制作的食物，比较容易被胃部消化和吸收，对胃肠道的刺激较小。在腹泻时，患者适当食用面条有助于身体的恢复。它能为患者提供一定的能量和营养支持，帮助身体更好地应对腹泻带来的影响。
三、鸡蛋羹：鸡蛋羹属于鸡蛋制品，其中含有少量水分，有利于胃肠道消化吸收，并且富含蛋白质。腹泻期间患者适当食用鸡蛋羹，一般不会加重腹泻情况，还能提高身体免疫力，从而起到缓解症状的作用。鸡蛋羹的营养成分能为身体补充能量，帮助身体更快地恢复健康状态。
总结概况提示：对于腹泻患者而言，小米粥、面条、鸡蛋羹是较为适宜的食物，这些食物在提供营养的同时，对胃肠道较为温和，有助于患者缓解腹泻症状及身体恢复。