子宫肌瘤患者可以吃红枣和枸杞子。以下是具体内容：
一、子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器中常见的良性肿瘤，其确切病因还不明确，但可能与女性激素相关，如在妊娠、外源性高雌激素作用下会生长较快，绝经后则停止生长甚至萎缩、消退。
二、红枣
1.成分：富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。
2.功效：因其高维生素C含量被称为“天然维生素丸”，能促进白细胞生成，提高人体免疫力；中医理论中，味甘性温，入脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效。
三、枸杞子
1.成分：富含枸杞多糖、维生素C、维生素E等。
2.功效：其中的枸杞多糖具有保护生殖系统、抗氧化、调节免疫等功能，所含的β-胡萝卜素、叶黄素可保护视力、增强人体免疫；中医理论中，味甘性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾的功效。
总之，红枣和枸杞一般不含激素成分，子宫肌瘤患者可以食用，且适量食用红枣和枸杞对人体有诸多益处。