产后月经不规律，主要表现为不规则出血，不过并非所有出血都意味着是月经，还可能是子宫异常出血，需明确具体病因再进行针对性医治。常见原因与治疗办法如下：
一、情绪异常：比如产后精神受到压抑、处于紧张状态等，都可能致使产后月经失调。针对这种情况，建议调整好情绪，要对患者多给予关心。
二、激素水平变化：分娩过后，由于产妇的下丘脑-垂体-卵巢轴需要重新进行调整，体内激素水平难以迅速回到孕前状态，而且哺乳会增加泌乳素分泌，导致雌激素水平降低，此时月经容易出现周期变长、经血量时大时小等问题。这种症状通常无需进行治疗，待排卵功能恢复后，月经自然会变得规律起来。
三、宫腔内残留：如果月经不规律表现为经量较大、经期较长等情况，就需要考虑可能是宫腔内有残留组织所引发。此时应该前往医院进行超声检查，以明确宫腔内是否存在残留，常用的药物有新生化颗粒。此外，还可在医生指导下服用生化汤来促进子宫收缩，加快宫腔内残留组织排出。
注意事项：产后女性可以适当进行运动，同时也要注重休息，避免过度劳累，做到劳逸结合。应避免产生焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦、平稳。日常还需注意个人卫生，勤换洗内裤，避免盆浴、泡温泉等，以预防感染。
总结概况提示：产后月经不规律可能由多种原因引起，包括情绪、激素水平变化和宫腔内残留等，应根据具体情况进行诊断和治疗，同时产后女性要注意休息、情绪调节和个人卫生等方面，以促进身体恢复。