孕妇能不能吃蛋白粉需要依据自身身体状况来决定，不可一概而论。
一、如果孕妇处于刚怀孕阶段，近期有较为严重的早孕反应，致使日常进食过少，营养摄取不充足，这时可以适当食用一些蛋白粉。因为早孕反应可能会影响正常的营养摄入，蛋白粉可以在一定程度上补充所需蛋白质。同时，如果孕妇比较瘦弱，体内蛋白质不足，也适宜适当食用蛋白粉来增加蛋白质的补充。
二、要是孕妇体内并不缺乏蛋白质，整体身体状况良好，平时也不挑食，营养摄入较为充足，那么通常不建议吃蛋白粉。这是因为随着胎儿的逐渐长大，孕妇的脏器负担会加重，如果过多食用蛋白粉，容易加重肾脏的负担，进而导致含硫的氨基酸过多，有可能诱发骨质疏松等不适症状。
总之，孕妇对于蛋白粉的食用要谨慎考虑自身实际情况，不能盲目食用，以免对自身和胎儿带来不良影响。