牙齿矫正具有诸多好处，如能让牙齿排列更整齐，还可改善牙齿参差不齐或畸形症状，且一般不会对牙齿造成不良影响。
一、牙齿矫正原理：主要通过隐形牙套和钢丝牙套来牵动牙槽骨变动，实现牙齿的整齐排列。
1.隐形牙套：牙套透明，矫正期间美观度高。
2.钢丝牙套：牵引力大，更能显著改善牙齿排列不整齐的情况。
二、牙齿矫正效果：能让上下排牙齿更协调，从面部来看，可改善矫正前因牙齿排列不整齐导致的嘴唇发鼓等影响面部美观的症状，还能使嘴唇比例协调，恢复正常口腔咬合，避免食物塞牙，让咀嚼有力且容易清洁。
三、牙齿矫正方式选择：需根据自身牙齿畸形状况而定。畸形不严重可选择隐形牙套，畸形严重则应选择钢丝牙套。
四、牙齿矫正最佳年龄：一般在12岁到18岁之间，此时牙齿骨骼发育不太完善，矫正相对容易，大概需一年到两年左右可矫正完善。
总之，牙齿矫正有诸多益处，在合适的年龄选择合适的矫正方式能有效改善牙齿状况。