经期综合征是指女性在经期以及经前反复出现的、以情感、行为和躯体障碍为特点的综合征，通常月经来潮后相关症状会自然消失，一般无需特殊治疗。但若症状较重，则可根据不同症状予以相应处理。
一、躯体症状：
1.当头痛、背痛、乳房胀痛等症状较为显著时，可遵循医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、塞来昔布等以缓解症状。
2.若身体水肿严重，则可给予螺内酯等药物进行脱水处理。
二、精神症状：
1.若出现易怒、焦虑、情绪不稳定、抑郁等表现，甚至有饮食、睡眠方面的改变，可先进行心理调整，比如和朋友、家人交流来抒发情绪，适当看电影、听音乐等。
2.必要时还可在医生指导下服用阿普唑仑、氟西汀等药物。
三、行为改变：
1.若有注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等症状，可在医生指导下使用维生素B6进行改善。
经期综合征在女性中较为常见，一般改变不良生活习惯也具有调理效果。比如在经期减少辛辣刺激性食物的摄入，减少茶水、咖啡等的饮用，适量进行慢跑等运动，都有助于缓解症状。
总之，经期综合征虽然常见，但通过合理的应对措施，包括针对躯体、精神和行为等方面症状的处理，以及生活习惯的调整，是可以有效缓解其带来的不适的。