眼睛发红且发干可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳、干涩。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘或空气污染的环境中，或长时间使用空调、暖气等，会使眼睛失去水分，变得干燥。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能导致眼睛发红、干涩、疼痛等症状。
4.过敏：眼部过敏也可能引起眼睛发红、干涩、痒等症状。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等，可能影响眼部组织，导致眼睛发红、干涩。
6.药物副作用：某些药物可能导致眼睛发干，如抗组胺药、抗抑郁药等。
针对眼睛发红且发干的情况，以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间用眼，每小时休息5-10分钟，可闭目休息、远眺或做眼保健操。
2.保持环境湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
3.正确用眼：保持正确的用眼姿势，避免眼睛过度疲劳。
4.眼部护理：经常眨眼，以保持眼睛湿润；使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩。
5.避免过敏原：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.治疗原发病：如果眼睛发红且发干是由眼部疾病或全身性疾病引起的，应积极治疗原发病。
如果眼睛发红且发干的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。