检查精子质量主要通过在正规医院进行精液常规检查，并依据精液质量指标来判断，具体如下：
一、精液液化情况：正常精子若能完全液化属于正常，若不完全液化或完全不液化则异常，常见原因是前列腺炎症。如果前列腺出现炎症，可能会影响精液中某些酶的活性，从而导致精液液化异常。
二、精子活力：正常男性的A级精子活力通常要达到25%以上或总活力大于50%，若患者低于此标准则为弱精子症。精子活力反映了精子的运动能力，活力较强的精子更有可能成功到达卵子并完成受精。
三、精子浓度：正常男性每毫升精液一般要有一千五百万个以上的精子，若低于此标准则为少精子症。精子浓度在一定程度上影响受孕的机会，浓度过低可能会降低受孕的可能性。
四、精子畸形率：正常形态的精子大于96%为正常情况，若低于此标准则为畸形精子症。过高的畸形率可能会影响精子的功能和受精能力。
总之，通过对精液的液化情况、精子活力、精子浓度和精子畸形率等方面的检查和评估，可以较为全面地了解精子质量状况，为诊断和治疗相关生殖问题提供重要依据。