鼻炎咽炎的治疗需综合多方面，一般可通过药物、日常护理等方式改善。对于鼻炎，常用的药物有鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。咽炎可使用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎。
药物治疗要点
鼻炎常用药：鼻用糖皮质激素是治疗鼻炎的常用药物，像糠酸莫米松鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜的炎症反应，一般连续使用不超过3个月。抗组胺药也是常用的，如氯雷他定片，能缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状，成人一般每天服用1次。咽炎常用药：中成药方面，蓝芩口服液有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于急性咽炎属肺胃实热证者。含片类如西瓜霜含片，能起到清咽利喉、消肿止痛的效果，可含服，按需使用。
日常护理方法
鼻炎日常护理：要注意避免接触过敏原，如对花粉过敏者，在花粉季节尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1 - 2次，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等。咽炎日常护理：要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激咽喉，加重咽炎症状。要多饮水，保持咽喉部湿润，每天饮水量建议在1500 - 2000毫升左右。
生活习惯调整
鼻炎生活习惯：要加强体育锻炼，每周至少进行3次有氧运动，如快走、慢跑等，每次运动30分钟以上，能增强身体免疫力，有助于改善鼻炎症状。保证充足的睡眠，成年人每天睡眠时间应达到7 - 8小时，睡眠不足可能会影响身体的免疫功能，加重鼻炎病情。咽炎生活习惯：要避免过度用嗓，不要长时间大声说话、唱歌等，教师、歌手等用嗓较多的人群更要注意合理用嗓。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会刺激咽喉，导致咽炎反复发作，吸烟者应尽量戒烟，饮酒者要控制饮酒量。