经常胃胀打嗝可能由多种原因引起，比如饮食因素，若短期内进食过多易产气的食物，像豆类、碳酸饮料等，就可能导致胃胀打嗝，这类情况较为常见，很多人都有过因短时间大量吃产气食物而出现胃胀打嗝的经历。
饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭速度很快，会吞咽过多空气，从而引起胃胀打嗝。比如有些人吃饭狼吞虎咽，没仔细咀嚼就咽下，很容易把空气吃进去，进而出现胃胀打嗝现象。食物搭配不当： 比如吃了高蛋白食物又吃高纤维食物，可能会影响消化，导致胃胀打嗝。像肉类搭配大量芹菜一起吃，就可能出现这种情况。
消化系统疾病引发
慢性胃炎： 患有慢性胃炎时，胃的消化功能会减弱，食物在胃内停留时间延长，容易产生气体，引起胃胀打嗝。一般来说，慢性胃炎患者中约有30% - 50%会出现胃胀打嗝的症状。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜受损，消化能力下降，也可能出现胃胀打嗝情况。而且胃溃疡患者往往还会伴有胃痛、反酸等症状。幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌感染后会破坏胃的正常环境，影响消化，导致胃胀打嗝。据统计，约60% - 70%的幽门螺杆菌感染者会有消化不良相关症状，包括胃胀打嗝。
其他因素影响
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化，导致胃胀打嗝。比如上班族长期处于高压工作状态，就容易出现这种情况。不良生活习惯： 长期吸烟、酗酒也可能导致胃胀打嗝。烟草中的尼古丁等成分会影响胃的蠕动，酒精会刺激胃黏膜，破坏胃的正常功能，从而引发胃胀打嗝。比如每天吸烟超过10支，连续吸烟超过1年的人，出现胃胀打嗝的概率比不吸烟的人要高很多。