洗牙粉能否洗白牙齿需视情况而定。若牙齿表面因后天污渍致轻中度变色，可将其去除；若为重度变色，可能需较长时间使用；而对牙齿本身颜色则无法改变。
一、能洗白
洗牙粉主要含碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝等成分，对牙齿外部摩擦时，牙齿表面有色物质会与其发生反应，从而有一定清除作用。所以针对后天污渍沉积，如长期口腔卫生差、茶渍、咖啡渍、食物残留等导致的轻中度变色，有一定洗白效果。但对于重度牙齿变色，因洗牙粉难以深入深层，虽有洗白效果但可能较差，需长时间坚持使用。
(1)洗牙粉成分的作用：碳酸钙等成分能与牙齿表面有色物质反应，起到清洁作用。
(2)对后天污渍导致变色的效果：可有效去除后天污渍沉积引起的轻中度变色。
(3)对重度变色的效果及使用要求：对重度变色效果有限，需长时间使用。
二、不能洗白
牙齿由外层牙釉质、中间牙本质、内层牙骨质构成，牙齿颜色主要由牙本质决定，其颜色经半透明牙釉质显现。牙本质通常呈淡黄色，正常人牙齿多为淡黄色而非白色，洗牙粉无法进入牙齿内部改变牙本质颜色，也就无法改变牙齿本身颜色。
(1)牙齿结构与颜色的关系：阐述牙齿各层结构及对颜色的影响。
(2)洗牙粉不能改变本质颜色：解释洗牙粉不能作用于牙本质改变牙齿本来颜色的原因。
洗牙粉虽有除垢、美白等功效，但因其清洁作用强，不当使用可能致牙齿结构受损，甚至出现牙齿敏感、疼痛、脆弱等情况。所以使用时需合理，可先将牙刷打湿，取适量洗牙粉，按正确刷牙顺序和方法刷洗2至3分钟。
总结：洗牙粉洗白牙齿的效果因情况而异，对后天污渍引起的变色有一定作用，但对牙齿本身颜色无法改变，且使用需合理以防损伤牙齿。