去除牙齿上的牙结石，主要有以下几种方法：
一、一般治疗：
1.要做到合理营养，粗细搭配。多食用富有维生素的粗纤维食物，比如肉、蛋、各种蔬菜和水果等，通过充分咀嚼来利于牙面清洁。
2.少吃甜食及黏性很强的食物，也不要吃零食。
3.注重口腔卫生，每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2至3次全口洁牙，让牙面、牙颈部持续处于洁净状态。这样不仅能去除牙结石，还能预防牙菌斑的堆积，减少牙龈炎、牙龈出血以及牙周病等问题的发生。
二、超声波洁牙：
1.主要针对清除牙齿结石部分。因为牙结石易导致牙菌斑堆积，引发一系列口腔问题。
2.在治疗时，齿颈部、邻界面的结石去除后，牙齿通常会有美白的效果。但洗牙存在一些弊端，如会比较痛，有出血现象，洗后牙齿表面较粗糙，且牙渍牙石可能还会再次出现。所以提倡定期、安全洗牙。
三、溶解牙石疗法：
1.通过口含、刷牙漱口就能看到明显效果，属于无痛去石。
2.其原理是通过从植物中提炼出的精华成分与牙石这种化学衍生物发生反应，从而深入牙龈溶解牙石。
3.牙结石脱落后能恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，使牙石不再容易重新附着。
总之，患者不必过度紧张焦虑，应及时就诊，明确诊断后，遵医嘱规范治疗，以免延误病情而造成不良影响。