经常口腔溃疡，要点如下：一是可适当多吃富含维生素且利于降火的蔬菜、水果；二是严重时或食疗效果不佳可遵医嘱用药治疗，包括西药和中药。
一、饮食方面。经常口腔溃疡与机体上火、缺乏维生素有一定关联。可多食用富含维生素且能降火的新鲜蔬菜、水果，比如西红柿，其含有丰富的维生素C等营养成分，有助于增强免疫力；莲藕具有清热降火的作用；黄瓜能清热解毒；莴笋可清热利尿；西瓜有清热解暑、生津止渴的功效；梨子能润肺降火；荸荠可清热生津；枇杷能润肺下气、止渴；甘蔗能清热生津。
二、药物治疗方面。
1.西药：
(1)西瓜霜：可涂抹于溃疡面或含漱，能促进创面愈合。
(2)冰硼散：有清热解毒、消肿止痛之效，用于口腔溃疡等。
(3)口腔溃疡散：对口腔溃疡有一定治疗作用。
2.中药：
(1)黄连上清丸：可清热通便、散风止痛，适用于上火引起的口腔溃疡等。
(2)牛黄清胃丸：能清胃泻火、润燥通便，对于胃火引发的口腔溃疡有效。
(3)知柏地黄丸：可滋阴降火，对阴虚火旺导致的口腔溃疡有改善作用。
总之，对于经常口腔溃疡的患者，可先通过饮食调节，若情况严重或食疗效果不佳，应及时就医，在医生指导下合理选择药物进行治疗。