幽门螺旋杆菌感染主要是通过口口传播和粪口传播等途径引起的。据统计，全球约有一半以上的人口感染过幽门螺旋杆菌。
口口传播方面
共用餐具： 如果家中有人感染了幽门螺旋杆菌，使用共同的碗筷等餐具，就很容易造成传播。比如，感染的人在吃饭时，幽门螺旋杆菌可能会残留在餐具上，健康人再使用这些餐具，就有可能被感染。接吻传播： 与感染者接吻，也可能导致幽门螺旋杆菌的传播。因为唾液中可能含有幽门螺旋杆菌，通过接吻就会使病菌在人与人之间传递。
粪口传播方面
不注意卫生的排便习惯： 当感染者的粪便中含有幽门螺旋杆菌时，如果不妥善处理粪便，比如没有彻底清洁双手就去接触食物等，就会造成粪口传播。例如，在一些卫生条件较差的地区，人们便后不洗手，然后直接拿食物吃，就容易感染幽门螺旋杆菌。水源污染： 如果水源被幽门螺旋杆菌污染，正常人饮用了被污染的水，也可能被感染。不过这种情况相对口口传播和共用餐具等情况来说，发生的概率相对低一些，但也是感染途径之一。
集体生活环境因素
在集体场所： 像学校、幼儿园等集体生活的环境中，由于人员密集，幽门螺旋杆菌传播的风险较高。比如在学校里，如果有同学感染了幽门螺旋杆菌，在共同的教室、食堂等环境中，就容易在同学之间传播。